Sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e perfezionata nei seguenti approcci:
Terapia Cognitivo Comportamentale
Con la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ti aiutiamo a capire quali sono i pensieri, gli schemi e quindi le abitudini dannose per il tuo benessere, bloccandoli e modificandoli.
Terapia Dialettico Comportamentale
La DBT è un trattamento cognitivo comportamentale sviluppato per il trattamento di persone con diagnosi di disturbo borderline di personalità e con comportamenti cronicamente suicidari, riconosciuto come il trattamento psicologico gold standard per questa popolazione.
Schema Therapy
Compassion Focused Therapy (CFT)
Mindfulness, Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Terapia Cognitiva Mindfulness Based (MBCT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
